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早餐3大雷区:比不吃早餐还要伤身!许多人都不在意

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股权配资早餐3大雷区:比不吃早餐还要伤身!许多人都不在意!第一个雷区:冷食冰饮,晨起一口冷食冰饮下肚,无异于遏制了阳热之气的生发和输送,不仅亏待了自己的身体,还把寒湿外邪招进体内。第二个雷区:不吃五谷,最滋养脾胃的就是五谷,脾主肌肉。不吃五谷,免疫力会下降!第三个雷区:边吃边走,赶紧完成任务的心态去进食,嚼得不细,唾液胆汁液分泌不足,很影响脾胃的运化。这些生活的小事,你们有注意过吗?今天小编给大家准备了油条的做法,喜欢的朋友就在下面点个赞吧!

奶香小油条

By 瓶子1318

配料:

股权配资面粉 1碗、鸡蛋 1个、牛奶 200克、酵母粉 10克、泡打粉 3克、白糖 50克、玉米油 30克

烹饪步骤:

1.准备材料

2.面粉,鸡蛋,酵母粉,泡打粉和白糖放入碗中

3.加入牛奶揉成面团


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